近日，泰安市科协联合泰安市心理学会组织心理健康科普志愿服务队走进泰安一中开展2022年全国科普日系列活动——心理健康科普志愿服务活动，帮助广大新生增强入学后的适应能力，提升心理健康水平。
活动中，学会科普专家为学校2022级新生作题为《做最好的自己》的心理健康讲座，从什么是心理出发，深入细致地讲解了心理和心理健康的概念、在学习生活中如何面对自己的负面情绪等内容，通过生动的案例引导同学们积极主动面对学习生活中遇到的人际关系问题，并通过精彩的互动教会学生们如何在学习中排除干扰，集中注意力，如何运用自我暗示、深呼吸等方法缓解负面情绪。
学校500余名2022级新生参加讲座，同学们认真学习记录，积极参与互动，纷纷表示通过参加讲座活动，深入了解了心理健康相关知识，增强了适应和调节能力，将会以积极的心态面对即将到来的新的学习阶段、新的成长环境。
2022-9-6 11:13:26
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