为帮助中学生缓解学习心理压力，提升心理健康水平，助力中考生以良好心态迎接升学挑战，11月5日，由泰安市科技创新服务中心、泰安市老科协联合开展的2025年全国老科技工作者日系列活动——泰安市“院士专家校园行”活动在岱岳区粥店中学举办。

泰安市老科协会员、市中医医院原护理部主任、中医心理咨询师徐敏，为粥店中学200余名初四毕业班学生带来《我的青春我做主——中考生心理减压》公益讲座。讲座中，徐老师结合自身丰富的中医心理咨询、催眠疗愈及健康管理经验，通过生动的案例剖析、有趣的现场互动与深入浅出的讲解，系统阐述了压力的成因与应对之道，传授了科学实用的压力管理与情绪调节技巧，引导同学们学会自我关怀、激发内在潜能，帮助大家建立积极的备考心态。

讲座结束后，徐敏老师还进行了现场心理辅导。通过催眠疗愈让大家身心得到放松，享受久违的宁静，并引导同学们激发自己的潜意识，大声喊出人生目标与理想学府，为迎接中考注入强大的心理能量。

此次进校园活动充分发挥了老科技工作者的专业优势，将优质的科普资源和心理服务精准送达学生群体，有效缓解了中考生的备考压力，为他们的备考之路注入了温暖力量。