2023年7月29日上午，肥城市心理卫生协会科普志愿服务队“爱驻我家 智慧父母”讲座走进新城同圆社区。

讲师李广德，是国家级心理咨询师，山东省志愿服务总队专家，泰安市心理学会理事，肥城市家庭教育指导师，肥城市心理卫生协会会长。李老师先从心理卫生协会的发展以及个人的成长做了介绍，“爱驻我家智慧父母”科普项目已在山东省示范工程立项，协会的科普宣讲将作为近期的主要任务。

李老师在讲座中，让大家对幸福生活有了认识，鼓励大家放下私欲，获得幸福感。

李老师鼓励大家积极分析自己，找到自己的优势，发挥优势，超越自我。 讲座中李老师告诉大家“把脾气发出来，是本能，把脾气压回去，才叫本事”。    

最后，从五个方面介绍了情绪调节的方法。“保持微笑、学会接受、换个视角、社会比较、ABCDE积极心法”。李老师对每一个方法都用身边故事进行举例说明，活动中获得听众的积极认可。